Höst retreat med Coastal Yoga

Hösten förbereder oss för vila. Det är tid för återhämtning, vila, lugna samtal och sömn, så vi har kraft och energi när ljuset och värmen vänder tillbaka.

Vi varvar lugn och mjuk yinyoga, andningsövningar och meditation för att sträcka ut och mjuka upp kroppen, skapa lugn och harmoni och stilla sinnet. Ingen tidigare efarenehet av yoga krävs.

Vi kommer tillsammans göra en vandring och en utomhusmeditation i det fantastiska landskapet runt Steninge. Här finns både skog, strandängar och hav. Och för den som vill, finns såklart även möjligheten till ett dopp eller två i det blå! Är du mer sugen på värme finns tillgång till bastu och bubbelbad för en extra kostnad.

Vi bor och håller till på mysiga Steninge Kuststation som ligger längs den natursköna kustvägen och Kattegattsleden. Under helgen serveras vi härliga vegetariska måltider med en stor portion närproducerat.

Välkommen till en helg för dig.

Pris

5 990 kr kr för del i dubbelrum.

Enkelrumstillägg 440 kr för hela helgen.

Bad och bastulillägg 220 kr/person/tillfälle.

-