Restorative Yoga (Julmys)
- Sport och hälsa
söndag 22 december 2024, 15.00–16.30
PaulssonPaleo
Vila dig I form innan Jul!
Passa på att njuta och stanna upp lite. Under passet gör vi andningsövningar, ett fåtal mjuka positioner stöttade av block, bolster, filtar och band för att kroppen ska våga släppa taget samt Yoga Nidra.
När vi använder den här formen av avslappning läker kroppen sig själv. I vilan stimulerar vi det parasympatiska nervsystemet som hjälper oss att skapa en fysisk och mental balans. Restorative yoga är en skön meditativ och terapeutisk form av yoga som ger dig ny ork och ett klarare sinne.
Bra att ha med en egen filt och eventuellt liten kudde för att göra avslappningen extra skön.
Anmälan till catharina@paulssonpaleo.com eller 076-3233132.
Kostnad: 220kr. Eller ett klipp på ditt 5-kort.
Passa på att njuta och stanna upp lite. Under passet gör vi andningsövningar, ett fåtal mjuka positioner stöttade av block, bolster, filtar och band för att kroppen ska våga släppa taget samt Yoga Nidra.
När vi använder den här formen av avslappning läker kroppen sig själv. I vilan stimulerar vi det parasympatiska nervsystemet som hjälper oss att skapa en fysisk och mental balans. Restorative yoga är en skön meditativ och terapeutisk form av yoga som ger dig ny ork och ett klarare sinne.
Bra att ha med en egen filt och eventuellt liten kudde för att göra avslappningen extra skön.
Anmälan till catharina@paulssonpaleo.com eller 076-3233132.
Kostnad: 220kr. Eller ett klipp på ditt 5-kort.
Kontakt och plats
Plats:
PaulssonPaleo
Adress:
Breared Kannesten 650, 313 97 Simlångsdalen, Sweden
E-post:
catharina@paulssonpaleo.com
Telefon:
0323-3132
Arrangör:
PaulssonPaleo
Datum och tid
- söndag 22 december 2024, 15.00–16.30
Mer av Halmstad
-
Inspiration och guider
Får jag ta med mig hunden till Halmstad?… -
Natur och friluftsliv
Ahh. Den där Halmstadluften. Fylld av dofter… -
Bad och kustliv
Skimrande hav och färgrika solnedgångar.… -
Mat och dryck
Mat och dryck är inte bara mat och dryck.… -
Kultur och historia
I Halmstad levererar vi både kultur och historia… -
Evenemang
-
Spa och wellness
Ta ett uppiggande havsbad, snöra på dig skorna… -
Shopping
Shopping är en upplevelse i sig. Gärna förenat… -
Konst
-
Golfhuvudstaden
153 golfhål på åtta unika anläggningar i… -
Bra att veta
Vi har samlat ihop lite praktiska nyttigheter… -
Boende
Lyxigt eller enkelt, slott eller koja - du… -
Sport och aktiviteter
Vill du röra på dig? Ha fart och fläkt? Men… -
Säsonger
Svamparna har sin säsong. Iskristallerna,…